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Bien-être : Un programme complet de médecine du mode de vie

Bien-être est un programme de médecine du mode de vie complet développé par l'Église adventiste du septième jour SPD Limited. Il adopte une approche "globale" de la santé et vise à améliorer le bien-être physique, émotionnel et global. Le programme propose du contenu et des programmes basés sur des preuves, créés et évalués par des professionnels de la santé agréés.

Avec Bien-être, les utilisateurs peuvent bénéficier d'une gamme de fonctionnalités et de ressources. L'application propose une évaluation du bien-être gratuite qui offre des recommandations personnalisées en fonction des objectifs individuels. Les utilisateurs peuvent également accéder à des articles et des vidéos sur le bien-être évalués par des pairs, ainsi qu'à une liste de tâches quotidiennes qui les aide à rester concentrés sur leurs objectifs de santé et de bien-être.

De plus, Bien-être propose des plans d'amélioration de soi qui améliorent le bien-être global, des programmes de groupe facilités, des groupes communautaires de bien-être locaux et des recettes à base de plantes. Il propose également The Live More Project, un programme de 10 sessions développé et présenté par le Dr Darren Morton. Ce programme combine des stratégies scientifiquement prouvées issues des neurosciences, de la psychologie et de la médecine du mode de vie pour améliorer la santé et le bonheur.

En outre, Bien-être développe en permanence de nouveaux contenus et programmes en collaboration avec des professionnels de la santé et des institutions, qui sont régulièrement mis à disposition via l'application.

En résumé, Bien-être est un programme complet et convivial de médecine du mode de vie qui permet aux individus de faire des choix de vie positifs et d'améliorer leur bien-être global.